close
有關運動這黨事,真的是我從小到大都在逃避的東西
國中運動課就會想盡辦法偷懶,到高中運動課就是偷偷翹掉哈哈哈哈哈哈
高中體育我還會被當!就知道我有多討厭運動了啦~~~
但是年紀越大後真的覺得體力有差,家裡成員妹妹媽媽爸爸都還有去運動的習慣
只剩我了,,,,
所以在千挑萬選很多瑜伽場所後,我選擇了SPACE YOGA!
先說說為何喜歡這裡
以前我也有練過皮拉提斯,是外面運動中心的課程
先不要提師資等差異,就場地來說,運動中心教室很小人又多
往往老師不會顧到每個學員
就連帶去的包包也是外面置物櫃隨便放,或是教室後面
就這簡單的一個比較,SPACE YOGA直接打趴傳統運動中心教室
而且~
置物櫃那都有毛巾可以供大家使用,用完就丟入待洗處就可以了!
連毛巾根本就不用帶~
學員都有一張上課證,用網路預約課程報到後會給你一個教室牌,
很清楚地讓老師知道你是今天這堂的學生
還有~
如果沒有到你的時間,可以在外面休息的區域休息
我真的覺得非常放鬆!
是不是超舒適!哈哈哈哈哈
根本可以順便把公事帶來處理一下就可以耗上半天~
不只課程可以按照自己的時間還有程度來選擇,
只要用app就可以預約課程了~完全適合現代人啊~
而且整間用橘和白來表達品牌,給人就是舒服自在感!
做了瑜伽快半年,最大收穫就是身體變得沒像以前容易累之外,也比較好睡!
啊~~最特別的課程冥想
我覺得大家可以試試!每次我都睡得很深層~哇哈哈哈哈
新的一年也要一起動動動!
下次再分享更多資訊給大家~
粉絲專頁:SPACEYOGA
全站熱搜
留言列表