clinaliu

自從25歲生日過以後，飲食不敢再像以前那樣放肆

就連我很愛的每日一杯手搖，也慢慢地轉向一週一杯到兩杯

因為身體代謝變差之外，喝甜的聽說老得更快呀呀呀呀呀呀呀！！！

但我真的不能接受沒有飲料的世界！！

自從之前分享過麥片ＤＩＹ後，我發現吃喝健康食品不在像以前那樣抗拒了

如果你也是手搖成癮的人一定要看這篇！我大概降低了50%的喝甜慾望！

來來來，接著聽我介紹～～～

這次要跟大家介紹的是美達寶美茶，

其實我也很難想像自己竟然邁入喝茶人生

主要是以前很愛喝冰的後發現年紀大一喝就會經痛，漸漸不太敢常喝冰的

還有茶類在吃飽飯後喝一杯真的好舒服啊～

這次有三種不一樣的茶，我分別把他剪開讓大家看看內容物

美達寶美茶包含共有四種茶葉，黑豆、普洱、烏龍、杜仲茶，

茶包是用玉米製成的唷！！！耐熱、安全性又極高！

可以受熱170度！而且是可分解材質，不會對地球造成負擔！～

我默默的把它剪開～

真的和現磨咖啡豆顆粒大小很像

一打開撲鼻的先是黑豆的香氣，並不會覺得他是有普洱成分的

但隨著泡在熱水後，那普洱的味道會慢慢散發出來，卻有淡淡的烏龍味來中和普洱的苦澀

三款茶中我最愛的是這款，因為是以前沒有喝過的味道

風味比普洱茶豐富～ 很適合飯後或下午來上一杯！

有些人會怕咖啡因事不是會攝取過量！

答案是不會喔！！美達寶美茶的咖啡因含量比一般市售的咖啡、綠茶都還要少！孕婦也可以安心食用～

不過如果疑問還是要請教醫師比較好唷！

像我一天差不多泡一包可以回沖大概三杯又多一點馬克杯，而且都蠻濃的那種，不是第二回沖就變淡了！

有時下午真的好想吃甜的～就會先要自己灌一杯寶美茶，那個回甘感真的會忘記甜食還有腹部的空虛

我好幾次都是靠他成功抵抗我腦海裡的螞蟻！

**美達普洱茶

大家對普洱茶一定是非常熟悉，因為吃港式飲茶一定會來上一壺茶葉呀～

這時幾乎都會選普洱茶來清一下港式飲茶的油膩

但是我真的很討厭飲茶的普洱茶

很容易第一泡很濃又苦澀，真的很難喝下去捏～

普洱茶就是用這種三角立體濾網，而且特別的是！因為普洱茶是用綠茶發酵，有些會有霉臭味

但因為他們有特別蒸氣殺菌除臭～完全沒有霉臭味唷～～～

美達普洱茶的茶葉很漂亮，三種茶我都把它剪開後覺得品質都很一致，

因為是日本進口的呀～品質有保證！

第三種茶我喜歡喝涼的～美達茉莉花普洱茶

因為它有茉莉香氣！

茉莉花普洱茶我會泡一大壺～放在冰箱裡，當冷茶喝！

因為有時真的太熱了！很想吃冰或是飲料，就會喝他解饞！

茉莉花的香氣非常重！會有忘記自己現在正在喝的是普洱茶～哈哈哈

這陣子從飲料開始改變後，我覺得精神有比較好！

有時候下午吃甜的會更想睡覺之外，胃容易脹脹的不舒服

現在改喝茶，老毛病都沒了！而且真的！不會有想吃甜食慾望！

好開心啊～～因為甜食一直是我的罩門

而且吃甜的真的比較容易變老，這時剛好戒掉我的壞飲食習慣！好開心！！！

就連去用頭髮我也跟設計師說『可以幫我泡寶美茶嗎？』

哈哈哈哈覺得自己上癮的好誇張！‘

但是真的茶喝久了，身體負擔也變少了！

整個人輕盈輕盈好開心～

不妨也和我一樣從飲料開始改變吧～

這裡有更多資訊：https://momo.dm/fJfmVe

我也拍了一支影片詳細介紹！